خانه / سبک زندگی / روش تهیه سالاد برنج قهوه ای

روش تهیه سالاد برنج قهوه ای

روش تهیه سالاد برنج قهوه ای

fo4199

روش درست کردن غذا های مختلف را از ما بیاموزید.

مواد لازم برای سالاد برنج قهوه ای :

 برنج قهوه ای پخته شده  ۲ فنجان
 پاستای پخته شده  ۱ فنجان
 ذرت بخارپزشده ۱/۲ فنجان
 مرغ پخته و خردشده ۱ فنجان
گوجه فرنگی خردشده ۱ فنجان
روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری
زیتون خردشده ۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
ادویه لیمو فلفلی و نمک  به مقدار دلخواه

طرز تهیه سالاد برنج قهوه ای :

همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و سپس روغن زیتون و ادویه را به آن اضافه کنید و به مدت ۱ ساعت در یخچال قراردهید و سپس نوش جان کنید.

برنج قهوه ای (سبوسدار) سرشار از ویتامینهای گروه B آهن سدیم و آنتی اکسیدان هست.

مطلب پیشنهادی

طرز تهیه حلوا زعفرانی و مجلسی و تزیین آن

طرز تهیه حلوا زعفرانی و مجلسی و تزیین آن سبک زندگی,مجله تازه ها,زندگی روزمره,دانستنی ها,طرز …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *